Cerebro y ejercicio, de José Luis Trejo y Coral Sanfeliu, muestra los resultados de una investigación clínica sobre los efectos del ejercicio físico en cerebros normales y patológicos de seres humanos. Basado exclusivamente en pruebas realizadas con ratones de laboratorio, el estudio comprueba los beneficios que la actividad física moderada y periódica entrega a nuestros mecanismos neurobiológicos, sobre todo, en cuanto a estimular un envejecimiento saludable sin enfermedades psiquiátricas como el Alzheimer. El libro incluye un glosario de conceptos científicos y una extensa bibliografía para respaldar lo expuesto. Además, se enfatizan la importancia de que este tipo de ejercicio sea supervisado por un profesional médico, y cómo el exceso de actividad física sin supervisión médica puede resultar en efectos contrarios a los deseados.