José Luis Trejo

José Luis Trejo es un destacado neurocientífico e investigador, reconocido por sus profundas contribuciones al estudio de la neurogénesis en el cerebro adulto y los efectos del ejercicio físico en la plasticidad neuronal y la cognición. Desempeña su labor científica en el Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en Madrid, España, donde dirige el Grupo de Neurogénesis del Individuo Adulto. Su investigación se ha centrado en dilucidar cómo el estilo de vida, particularmente la actividad física y el enriquecimiento ambiental, influye en la función cerebral, con especial atención a los procesos de aprendizaje, memoria, ansiedad y depresión.

A lo largo de más de veinticinco años, el Dr. Trejo ha investigado incansablemente los mecanismos celulares y moleculares que subyacen a la capacidad del cerebro para generar nuevas neuronas, incluso en la edad adulta, un fenómeno conocido como neurogénesis adulta. Su trabajo ha sido fundamental para entender el ejercicio físico no solo como un factor protector contra enfermedades, sino como un poderoso catalizador para la salud neural y la mejora de las capacidades cognitivas, actuando como "gasolina para crear nuevas neuronas". Ha sido vicedirector del Instituto Cajal-CSIC, secretario y vicepresidente de la Sociedad Española de Neurociencia (SENC), y presidió el Consejo Español del Cerebro hasta 2022.

Autor de obras influyentes como "Cerebro y ejercicio" (ISBN: 9788413520414 y 9788400106713) y "Neuronas en marcha", el Dr. Trejo ha logrado traducir complejos conceptos neurocientíficos en un lenguaje accesible, enriqueciendo la comprensión pública sobre la importancia del movimiento para la salud mental y cerebral. Su compromiso con la divulgación científica se evidencia en sus numerosas conferencias y artículos, donde enfatiza que el sedentarismo es uno de los mayores desafíos para mantener un cerebro sano.