¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona esa "mente" que llevamos dentro y cómo influyen tus pensamientos en tu día a día? "Pensamientos", de Sofía Gil y Mercè Galí, te invita a una aventura fascinante para descubrir el poder de tu propia cabeza. Publicado en 2019, este libro, del género Pensamiento Creativo y Psicología, es una guía amigable y bellamente ilustrada para entender y manejar esas ideas que a veces nos hacen sentir nerviosos, tristes o enojados. En sus páginas, te convertirás en un detective de pensamientos, aprendiendo a identificar a los "pensamientos tramposos" que se esconden detrás de divertidos personajes animales, como el astuto zorro desconfiado. La psicóloga Sofía Gil, en colaboración con las atractivas ilustraciones de Mercè Galí, te entrega herramientas prácticas y divertidas para que esos pensamientos incómodos se esfumen rápidamente, fortaleciendo tu bienestar emocional y tu "fortaleza psicológica". Este valioso libro aborda temas centrales como la autoconciencia emocional y el manejo de las emociones negativas desde la raíz: nuestros pensamientos. Es un recurso extraordinario para estudiantes chilenos, ya que promueve habilidades vitales para el desarrollo personal y la convivencia en el aula, ayudándolos a interpretar lo que les sucede de manera útil y adaptativa. Profesores y bibliotecarios encontrarán en él una "gran herramienta" para fomentar la inteligencia emocional desde temprana edad, crucial para el crecimiento integral de los jóvenes. Si buscas una lectura que combine la psicología de forma accesible con la creatividad para potenciar tu bienestar y el de quienes te rodean, este libro es para ti. Anímate a explorar tu mente y a transformar tus pensamientos en tus mejores aliados.