Ejercicios para administrar el tiempo. Guía del estudiante

Rocio Quesada

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Ejercicios para administrar el tiempo: guía del estudiante, escrito por Rocío Quesada y publicado por la editorial Limusa, constituye un valioso manual dentro del ámbito educativo enfocado en dotar a los alumnos de herramientas prácticas para la optimización de sus jornadas diarias. La obra aborda de manera directa los desafíos cotidianos que enfrenta el estudiantado al equilibrar las responsabilidades académicas, las metas personales y las actividades recreativas. A través de un enfoque metodológico estructurado, el texto propone una serie de ejercicios orientados a desarrollar habilidades críticas de planificación, jerarquización de prioridades y control de la procrastinación. La autora estructura los contenidos de forma accesible pero rigurosa, facilitando que el lector evalúe sus propios hábitos de organización e implemente cambios significativos en su rutina de estudio. Este volumen destaca por su utilidad pragmática y su capacidad para transformar la gestión temporal en un hábito sostenible que potencia el rendimiento escolar y el desarrollo personal, consolidándose como un recurso pedagógico de referencia para mejorar la eficiencia y alcanzar el éxito académico con menor nivel de estrés.

Publicado 1995

Editorial LIMUSA

ISBN 978-968-18-3686-3

Idioma Español

Temas

# Desarrollo personal # Técnicas de estudio # Educación

Sobre el autor

Rocio Quesada Autor

7 libros en la biblioteca

Rocío Quesada Castillo es una destacada académica y autora mexicana, reconocida por sus significativas contribuciones en el campo de la psicología educativa y las técnicas de estudio. Obtuvo su doctorado en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), complementando su formación con maestrías en Psicología Educativa, Administración Pública y Orientación y Terapia Familiar. Su sólida trayectoria académica la ha posicionado como una experta en el desarrollo de estrategias para el aprendizaje y la formación pedagógica. Desde 1972, Quesada Castillo ha dedicado su carrera a la formación de profesores, la investigación y la implementación de programas de innovación educativa. Ha ocupado diversos cargos de relevancia dentro de la UNAM, incluyendo la Secretaría Académica del Centro de Investigaciones y Servicios Educativos (CISE), la Coordinación de Programas de Apoyo a los Alumnos y la Jefatura de la División de Estudios Profesionales de la Facultad de Psicología. Su obra literaria, que incluye títulos como "Preparar Examenes", "Elaborar Resumenes y Cuadros Sinopticos" y "Escuchar con atención y tomar apuntes", refleja su profundo compromiso con la mejora de los procesos de enseñanza-aprendizaje y el desarrollo personal de los estudiantes. Actualmente, se desempeña como Coordinadora de Programas de Apoyo al Aprendizaje en la Dirección General de Evaluación Educativa de la UNAM, donde continúa influyendo en la calidad educativa. Su trabajo también se extiende a la participación en comisiones evaluadoras y comités editoriales, consolidando su rol como una figura influyente en el ámbito educativo mexicano.