Educar las emociones
¡Prepárate para una aventura increíble dentro de ti mismo! ¿Te imaginas entender lo que sientes y saber qué hacer con esas emociones que a veces nos sorprenden? "Educar las emociones" de Amanda Céspedes, una reconocida experta chilena, te invita a un viaje único. Aquí no hay personajes de fantasía, ¡el protagonista principal eres tú! Este libro es una guía clara y cercana para niños y familias chilenas, que explora desde la alegría más pura hasta la rabia o el miedo que a veces nos aprietan la guatita. Aprenderás a reconocer estas emociones, entender por qué aparecen y, lo más importante, a manejarlas de forma inteligente y sana. No es un manual aburrido, sino una conversación amigable que te entrega herramientas concretas para vivir mejor cada día. Este libro es fundamental para el desarrollo personal y la inteligencia emocional. Te enseña a comunicarte mejor en la casa y con tus amigos, a manejar el estrés de la escuela y a construir relaciones más armoniosas y positivas. Para los apoderados, ofrece una perspectiva valiosa para acompañar a sus hijos en el crecimiento emocional. En un país como Chile, donde el bienestar emocional es cada vez más importante, esta lectura es un tremendo aporte para tener familias más unidas y niños más seguros de sí mismos. Descubre cómo tus emociones pueden ser tus mejores aliadas. ¡Anímate a explorar este mundo fascinante y a fortalecer tu corazón!
Sobre el autor
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Amanda Céspedes Calderón es una destacada neuropsiquiatra infantojuvenil y académica chilena, reconocida por su vasta trayectoria y aportes significativos en el campo del desarrollo emocional y afectivo de niños y adolescentes. Nació el 3 de septiembre de 1947 en Iquique, Chile. Ingresó a estudiar medicina en la Universidad de Chile en 1969, donde posteriormente se especializó en psiquiatría infantil y juvenil. Continuó su formación con un postgrado en Neuropsicología y Neuropsiquiatría Infantojuvenil en la Università Degli Studi de Turín, Italia. Durante su carrera, Amanda Céspedes ha trabajado como psiquiatra en el Hospital Luis Calvo Mackenna y ha sido profesora en la Universidad Católica de Chile, entre otras instituciones académicas. Es fundadora y presidenta de la Fundación Educacional Amanda, creada en 2019, y ha dirigido el Instituto de Neurociencias Aplicadas a la Educación y la Salud Mental del Niño. Su trabajo se centra en un modelo de enseñanza innovador que integra los conocimientos del cerebro infantil para promover el bienestar integral y una educación inclusiva. Ha sido nominada al Premio Nacional de Educación en 2015 y ha recibido varios reconocimientos, incluyendo el Premio Mundial Eureka en 2012 por su contribución a la educación emocional y el Premio Eloísa Díaz del Colegio Médico de Chile en 2022. Como prolífica escritora y divulgadora, Amanda Céspedes ha publicado numerosos libros y artículos científicos, abordando temas como el desarrollo infantil, la inteligencia emocional, el déficit atencional y la psicología infantil. Entre sus obras más conocidas se encuentran "Educar las emociones", "Niños con pataleta, adolescentes desafiantes" y "Tu cerebro". Sus contribuciones han sido fundamentales para la aplicación de las neurociencias en la educación, buscando mejorar el bienestar y la felicidad de la infancia y la adolescencia.
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