¡Prepárate para cocinar rico y saludable! 'Cocina para personas con hipertensión', escrito por Carol Kotliar y María Emilia Mazzei (ISBN: 9789502415543), publicado en 2016, es tu guía para disfrutar de la comida sin descuidar tu salud.

Este libro, ideal para estudiantes, profesores y cualquier persona con hipertensión o que quiera prevenirla, no se limita a una simple lista de recetas. Es una invitación a aprender a cocinar platos deliciosos y nutritivos, especialmente diseñados para controlar la presión arterial. Las autoras, expertas en sus áreas, te enseñan a adaptar tus recetas favoritas y a descubrir nuevas opciones, utilizando ingredientes que benefician tu corazón. Olvídate de las comidas aburridas y sin sabor; 'Cocina para personas con hipertensión' te demuestra que una alimentación saludable puede ser ¡deliciosamente rica!

Aprenderás a seleccionar los ingredientes correctos, a controlar el sodio y a preparar recetas sabrosas y fáciles de seguir. Desde sabrosas entradas hasta postres tentadores, el libro ofrece una variedad de opciones para que puedas planificar tu menú semanal sin complicaciones. Este libro es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su estilo de vida y controlar su hipertensión a través de una alimentación consciente y placentera. ¡No esperes más para empezar a cocinar de manera saludable y sabrosa!