A 4270 km
Diario de amistades rotas, salud mental y neurociencia
¿Alguna vez sentiste que tus amistades se alejan y, al mismo tiempo, tu cabeza se convierte en un laberinto de emociones que no entiendes? "A 4270 km", de Florencia Álamos y Cama Cruz, te sumerge en la vida de un grupo de jóvenes que ven cómo sus lazos se resquebrajan, enfrentados a la distancia emocional y los complejos desafíos de la salud mental. La historia sigue a Lila, una youtuber adolescente que, preocupada por su mejor amiga Caro y su lucha contra la depresión, decide llevar un diario para entender mejor qué está sucediendo. Esta novela juvenil, publicada por Editorial Zig-Zag, explora desde sus experiencias más íntimas cómo la depresión impacta sus vidas y relaciones, mientras buscan entenderse a sí mismos y a los demás. El libro aborda con honestidad la fragilidad de las amistades, el proceso de autodescubrimiento y la importancia de la familia en momentos difíciles. Además, integra la neurociencia de manera accesible para explicar qué ocurre en nuestro cerebro cuando hablamos de bienestar mental, desmitificando la depresión y promoviendo el diálogo. Es un relato valiente que entrega una perspectiva única sobre cómo enfrentar los conflictos y la búsqueda de apoyo. Para los jóvenes chilenos, ofrece una ventana a realidades que se viven hoy en nuestras comunidades, fomentando la empatía y la comprensión sobre la salud mental como un pilar fundamental de nuestro día a día. Descubre una historia que te hará reflexionar y te acompañará en el camino de entender tus emociones y las de quienes te rodean.
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