You Are Here cover
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El venerable maestro zen Thich Nhat Hanh, una figura esencial de la espiritualidad moderna, presenta en 'You Are Here: Descubriendo la magia del momento presente' una guía luminosa para habitar plenamente la realidad. Este libro destila la esencia de las enseñanzas y prácticas budistas fundamentales, enfatizando la trascendencia de la atención plena como el instrumento principal para la sabiduría y la serenidad. Basado en un retiro dirigido a occidentales, la obra ofrece técnicas sencillas y profundas para cultivar la consciencia en el día a día, incluyendo la observación de la respiración y la caminata consciente, la escucha profunda y el habla hábil. Thich Nhat Hanh explora cómo la atención plena transforma el sufrimiento en compasión y paz, permitiendo a los lectores sanar heridas emocionales y manifestar amor verdadero en sus relaciones. A través de su prosa clara y accesible, el autor invita a reconocer la interconexión de todos los seres y a abrazar la impermanencia, revelando que la libertad y la felicidad se encuentran únicamente en el "aquí y ahora". 'You Are Here' es una invitación a despertar a la maravilla de la vida y a descubrir la magia inherente en cada instante, un legado imperecedero de un maestro que guio a millones hacia una existencia más consciente y plena.

Publicado 2010
Páginas 160
Editorial National Geographic Books
ISBN 978-1-59030-838-7
Idioma Inglés

Sobre el autor

Thich Nhat Hanh

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