Super genes
¡Imagina poder influir en tu propia salud y bienestar a un nivel que antes parecía ciencia ficción! En "Supergenes", Deepak Chopra, junto al Dr. Rudolph E. Tanzi de la Universidad de Harvard, nos abren las puertas a una comprensión revolucionaria de nuestro ADN. Este libro desafía la idea de que somos prisioneros de nuestra herencia genética y, en cambio, nos revela que somos los verdaderos arquitectos de nuestra historia biológica. A través de una fascinante combinación de investigación científica de vanguardia y sabiduría ancestral, los autores nos demuestran cómo nuestras elecciones diarias —desde lo que comemos y cómo nos movemos, hasta nuestros pensamientos y emociones— pueden activar o desactivar ciertos genes. Descubre el poder de la epigenética, el microbioma y la conexión mente-cuerpo, y aprende a potenciar tus "supergenes" para alcanzar una salud óptima y un bienestar radical. Este libro es un viaje transformador que derriba mitos y empodera a cada lector, sea estudiante, profesor o bibliotecario, a tomar un rol activo en su bienestar físico y mental. Es una lectura valiosa para aquellos curiosos por la ciencia, interesados en el autocuidado o simplemente buscando herramientas para vivir una vida más plena y consciente en el ritmo de nuestro Chile actual. Te invita a explorar cómo pequeños cambios en tu estilo de vida pueden generar un impacto gigantesco en tu salud. Atrévete a descubrir el poder que reside en ti para escribir una nueva historia para tus genes.
Sobre el autor
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Deepak Chopra (Nueva Delhi, India, 22 de octubre de 1946) es un reconocido médico, escritor y conferencista que ha forjado una trayectoria influyente en el ámbito de la medicina integrativa, la espiritualidad y el bienestar personal. Tras graduarse de médico en 1968 en la India, emigró a Estados Unidos en 1970, donde completó su formación con residencias en medicina interna y una especialización en endocrinología. Durante su carrera inicial en la medicina occidental, llegó a ocupar un cargo directivo en el New England Memorial Hospital. La vida de Chopra dio un giro significativo al involucrarse con el movimiento de Meditación Trascendental y conocer a Maharishi Mahesh Yogi. Este encuentro marcó el inicio de su transición hacia la medicina alternativa, enfocándose en el Ayurveda, un sistema tradicional de medicina de la India. Es cofundador del Chopra Center for Wellbeing en California, una institución dedicada a la salud holística. Autor prolífico, ha escrito más de 90 libros, muchos de ellos superventas y traducidos a múltiples idiomas, explorando la conexión entre la mente, el cuerpo y el espíritu, como "Las Siete Leyes Espirituales Del Éxito" y "Super genes". A pesar de su considerable influencia, Chopra ha sido objeto de críticas por parte de algunos profesionales médicos que cuestionan el rigor científico de sus propuestas. La revista Time lo ha catalogado como uno de los "100 héroes e íconos del siglo XX", destacando su papel como defensor de la salud holística y el autoconocimiento.
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