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Las aventuras del Viejo Pascuero

¿Estás estresada y no tienes ni un minuto para relajarte? Aquí encontrarás 1001 formas de afrontar un estilo de vida agitado. Sencillos métodos para acabar con la ira y restablecer la paz mental. Posiciones de yoga y secuencias de masajes relajantes. Estrategias fáciles de seguir para fiestas, navidades, exceso de trabajo y otros períodos estresantes. Recetas antiestrés 100% naturales, desde aceites para el baño y mezclas de perfumes, hasta tés herbales calmantes. No es necesario medicarse ni someterse a terapias caras: domina tu apretada agenda sintiéndote feliz y relajada en todo momento. Formato: 23,5 x 18,3 cm 192 páginas Todo color Publicación: 2008

Publicado 2008
Páginas 88
Editorial Dorling Kindersley
ISBN 978-956-8543-07-5
Idioma Español

Sobre el autor

Susannah Marriott

4 libros en la biblioteca

Susannah Marriott es una destacada escritora y editora británica, reconocida internacionalmente por su prolífica obra enfocada en el bienestar, la salud holística, la vida consciente y el desarrollo personal. A lo largo de su trayectoria, ha publicado más de veinte libros que han sido traducidos a múltiples idiomas, destacando títulos orientados a la relajación, la vitalidad natural y la crianza consciente que han tenido una excelente acogida en los mercados de habla hispana, incluyendo publicaciones muy consultadas sobre cómo permanecer joven de forma natural y guías de bienestar integral. Además de su faceta como autora, Marriott cuenta con una sólida carrera en la industria editorial británica y en la enseñanza superior, habiendo participado en el desarrollo de programas académicos de escritura creativa y colaborado como editora en numerosas obras de referencia sobre salud y filosofía oriental. Su estilo se caracteriza por un enfoque accesible pero riguroso, combinando la sabiduría tradicional con la ciencia moderna para promover una mejor calidad de vida.

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