1 libro en la biblioteca

Lorena Pajalunga es una destacada autora y educadora italiana, reconocida por su vasta contribución al ámbito del yoga y la atención plena (mindfulness), especialmente dirigida a la infancia y la adolescencia. Con más de tres décadas de experiencia en la práctica y enseñanza de estas disciplinas, su trayectoria se distingue por una sólida formación académica y espiritual. En 1985, obtuvo su primer diploma en India, en el Ashram de Swami Satyananda en Munger Bihari, donde recibió el nombre espiritual de Swami Pragya Chaksu Saraswati. Posteriormente, complementó su formación con diplomas de la Federación Italiana Yoga (1996) y un Máster de especialización en yoga para niños (2002). Su compromiso con la educación se refleja en su licenciatura en Ciencias de la Educación por la Universidad de Milán-Bicocca y estudios de posgrado que incluyen un Máster en Neurociencias y Prácticas Contemplativas de la Universidad de Pisa (2018), y un diploma de Mindfulness Counselor. Pajalunga ha sido una figura clave en la difusión del yoga para niños en Italia, siendo fundadora y presidenta de la Associazione Italiana Yoga per Bambini (AIYB) desde 2009. Además, dirige la escuela de yoga "Darsana Path" desde 1992 y coordina el primer Máster universitario en "Experto en yoga para la infancia y la adolescencia" en la Universidad Suor Orsola Benincasa de Nápoles. Como autora, Lorena Pajalunga es ampliamente conocida por sus obras didácticas que invitan a los más pequeños a explorar el yoga de manera lúdica. Entre sus libros más populares se encuentra "Juguemos a Hacer Yoga", el cual, a través de posturas inspiradas en animales, fomenta la concentración, la relajación y la confianza en sí mismos en niños desde los tres años. Sus publicaciones son un referente en la pedagogía del yoga infantil, ofreciendo herramientas valiosas para padres y educadores.