How to Let Things Go

Shunmyo Masuno

Sin calificaciones aún

El libro How to Let Things Go, escrito por el renombrado monje budista Zen Shunmyo Masuno y publicado por Penguin, constituye una guía esencial para navegar con serenidad el acelerado ritmo del mundo contemporáneo. En una época marcada por la saturación digital, las exigencias laborales constantes y la necesidad ilusoria de controlarlo todo, el autor propone un cambio radical de perspectiva fundamentado en la filosofía oriental. A través de noventa y nueve consejos prácticos y accesibles, la obra aborda situaciones cotidianas como la gestión de las relaciones interpersonales, el uso consciente de la tecnología y la importancia de desacelerar el paso para encontrar el equilibrio interior. Lo que hace verdaderamente memorable a este volumen es su capacidad de destilar enseñanzas milenarias en herramientas de aplicación inmediata para el bienestar emocional. Masuno invita a los lectores a comprender que soltar las cargas innecesarias no equivale a rendirse, sino a liberar espacio mental para aquello que verdaderamente importa. Con una prosa lúcida y compasiva, el texto ofrece un refugio de paz interior, consolidándose como una lectura transformadora que enseña el arte liberador de dejar fluir y vivir con mayor ligereza y propósito.

Publicado 2024

Páginas 225

Editorial Penguin

ISBN 978-0-14-313813-6

Idioma Inglés

Temas

# Espiritualidad # Autoayuda

Sobre el autor

Shunmyo Masuno Autor

2 libros en la biblioteca

Shunmyo Masuno, una figura prominente en la espiritualidad y el paisajismo contemporáneo, nació el 28 de febrero de 1953 en Yokohama, Japón. Es reconocido por su triple rol como sacerdote principal del templo zen Sōtō Kenkō-ji, un laureado diseñador de jardines y un respetado profesor de Diseño Ambiental en la Universidad de Arte de Tama. Su formación académica incluye una graduación en 1975 de la Facultad de Agricultura de la Universidad Tamagawa, seguida de un aprendizaje en diseño de jardines con Katsuo Saitō y un riguroso entrenamiento zen en Sōji-ji a partir de 1979. En 1982, Masuno fundó Japan Landscape Consultants, su firma de diseño de jardines, y desde entonces ha completado numerosos proyectos tanto en Japón como a nivel internacional. Su filosofía de diseño es notable por su habilidad para fusionar la estética moderna con los principios tradicionales del jardín japonés, creando espacios que no solo son visualmente atractivos, sino también profundamente espirituales, concebidos como lugares donde "la mente mora". Además de su práctica de diseño, ha compartido su conocimiento a través de conferencias en prestigiosas universidades alrededor del mundo, incluyendo Harvard, Cornell y Brown, y asumió el cargo de sacerdote principal de Kenkō-ji en el año 2000. Como autor, Shunmyo Masuno ha traducido la sabiduría del zen en obras accesibles que abordan temas de autoayuda y espiritualidad. Entre sus títulos más conocidos se encuentran "How to Let Things Go" y "El arte de vivir con sencillez", este último identificado como una guía de 100 lecciones prácticas basadas en la filosofía zen. Sus escritos reflejan su compromiso con la enseñanza de cómo aplicar los principios zen en la vida diaria para cultivar la calma y la alegría, haciendo que su trabajo como monje y diseñador sea inseparable de su práctica budista.