Eliminar El Estres with CD cover

Eliminar El Estres with CD

¿El estrés te acompaña día a día, afectando tu concentración, estudio o bienestar general? Descubre cómo recuperar la calma en medio del ritmo acelerado. En "Eliminar El Estrés", el reconocido psiquiatra Brian Weiss nos entrega una guía práctica y sensible para navegar las tensiones modernas. A través de técnicas de meditación y visualización, y con el apoyo fundamental de un CD que contiene sesiones de relajación guiada, aprenderás a gestionar el exceso de presión, liberando tu mente y cuerpo de las cargas crónicas. Esta obra te enseña a conectar con tu paz interior, promoviendo una armonía que se siente duradera. Los temas centrales giran en torno al autocuidado profundo, la mejora de la salud mental y el desarrollo de una resiliencia activa. El libro te posiciona como el protagonista de tu propia transformación, entregándote las herramientas para modificar tu actitud mental y cultivar un estado de bienestar sostenible. Es un llamado a participar conscientemente en tu propia sanación, un gesto de amor hacia ti mismo que disipa bloqueos y abre el camino a la serenidad. Para nuestra comunidad Lectus en Chile, donde las exigencias académicas y el dinamismo cotidiano pueden generar gran presión, este libro ofrece una brújula clara. Te será invaluable para potenciar la concentración, reducir la ansiedad y encontrar un equilibrio esencial en tu vida escolar y personal. Date la oportunidad de explorar el poder transformador de tu mente con esta efectiva herramienta.

Publicado 2005
Páginas 91
Editorial Vergara
ISBN 978-84-666-1947-9
Idioma Inglés

Sobre el autor

Brian Weiss

12 libros en la biblioteca

Brian Leslie Weiss (nacido el 6 de noviembre de 1944 en Nueva York, Estados Unidos) es un psiquiatra, hipnoterapeuta y autor estadounidense de renombre internacional. Se graduó con honores de la Universidad de Columbia en 1966 y posteriormente obtuvo su título de médico en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale en 1970. Durante su distinguida carrera en la medicina tradicional, Weiss se desempeñó como jefe de psiquiatría en el Mount Sinai Medical Center en Miami, además de ejercer como profesor en la Universidad de Miami. Su sólida formación académica y experiencia inicial lo posicionaron como un profesional con un anclaje firme en la ciencia médica convencional. No obstante, un punto de inflexión en su trayectoria profesional ocurrió en 1980, cuando una de sus pacientes, a quien él llamó "Catherine", comenzó a recordar experiencias de vidas pasadas bajo hipnosis. Inicialmente escéptico, el Dr. Weiss se vio compelido a investigar la veracidad de estos recuerdos al constatar detalles que Catherine no podía conocer previamente, lo que erosionó su escepticismo y lo llevó a convencerse de la supervivencia de un elemento de la personalidad humana después de la muerte. A partir de esta experiencia transformadora, Weiss se convirtió en un pionero en la terapia de regresión a vidas pasadas, así como en la progresión a vidas futuras, enfocándose en la sanación de fobias y dolencias arraigadas en traumas de existencias anteriores. Sus contribuciones en este campo han sido plasmadas en una serie de obras que han alcanzado gran popularidad a nivel global, incluyendo "Muchas vidas, muchos maestros", "A través del tiempo" y "Lazos de amor". A través de sus libros, seminarios y talleres internacionales, el Dr. Brian Weiss ha compartido sus hallazgos y técnicas, ayudando a millones de personas a explorar la conexión entre sus vidas actuales y pasadas, y a comprender el propósito del alma. Aunque sus teorías han generado debate en la comunidad científica, su trabajo ha sido fundamental para difundir el concepto de reencarnación y la terapia regresiva a un público masivo.

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