En 'El arte de la felicidad' el Dalai Lama ofrece el mensaje de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica. Lejos de las teorías y cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de miedos y deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregar unas palabras que orienten en la vida diaria.