Ejercicios de mindfulness en el aula

100 Ideas prácticas

Tammie Prince

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¿¡Ojo, profes y educadores de Chile! ¿Sienten que el ritmo acelerado del aula y el estrés están afectando a los cabros y a ustedes mismos? Con "Ejercicios de mindfulness en el aula: 100 ideas prácticas" de Tammie Prince, tendrán una herramienta pulenta para cultivar la atención plena y el bienestar en su sala de clases. Este libro es un rescate para la pedagogía moderna, ofreciendo cien ideas sencillas, rápidas y de bajo costo para integrar el mindfulness en el día a día escolar. Desde ejercicios de respiración y meditación guiada, hasta yoga y actividades para desarrollar la inteligencia emocional, encontrarán todo lo necesario para que sus alumnos, incluyendo aquellos con TDAH o TEA, aprendan a manejar el estrés, la ansiedad y a mejorar su concentración. No solo eso, la autora también pensó en ustedes: incluye estrategias para que los mismos docentes practiquen el mindfulness y mantengan su propio equilibrio. Un aporte bacán de psicología aplicada y autoayuda que transformará el ambiente de aprendizaje, fomentando el pensamiento crítico y brindando a los estudiantes habilidades esenciales para una vida más consciente y plena, ¡más allá del colegio!

Publicado 2019

Páginas 134

Editorial Narcea

Lugar España

ISBN 978-84-277-2623-9

Idioma Español

Temas

# Espiritualidad # Técnica

Sobre el autor

Tammie Prince Autor

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Tammie Prince es una destacada educadora, conferenciante y autora británica con una amplia trayectoria en el ámbito de la enseñanza escolar como docente, líder de equipo y directora de centros educativos tanto en el Reino Unido como en Estados Unidos. Su enfoque profesional gira en torno a la integración del bienestar emocional, la atención plena y el desarrollo integral en las aulas. Dentro de su producción literaria destaca la obra *Ejercicios de mindfulness en el aula: 100 ideas prácticas* (publicada originalmente en inglés como *100 Ideas for Primary Teachers: Mindfulness in the Classroom*), un manual de referencia concebido para dotar al profesorado de herramientas sencillas, inclusivas y de bajo coste orientadas a mitigar la ansiedad y el estrés infantil, promoviendo asimismo el autocuidado docente. A través de sus publicaciones y de su labor formativa presencial y en línea, Prince se ha consolidado como una voz influyente en la divulgación de prácticas pedagógicas mindful.