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Portada de Ejercicios de mindfulness en el aula, de Tammie Prince

Ejercicios de mindfulness en el aula

100 Ideas prácticas

¿¡Ojo, profes y educadores de Chile! ¿Sienten que el ritmo acelerado del aula y el estrés están afectando a los cabros y a ustedes mismos? Con "Ejercicios de mindfulness en el aula: 100 ideas prácticas" de Tammie Prince, tendrán una herramienta pulenta para cultivar la atención plena y el bienestar en su sala de clases. Este libro es un rescate para la pedagogía moderna, ofreciendo cien ideas sencillas, rápidas y de bajo costo para integrar el mindfulness en el día a día escolar. Desde ejercicios de respiración y meditación guiada, hasta yoga y actividades para desarrollar la inteligencia emocional, encontrarán todo lo necesario para que sus alumnos, incluyendo aquellos con TDAH o TEA, aprendan a manejar el estrés, la ansiedad y a mejorar su concentración. No solo eso, la autora también pensó en ustedes: incluye estrategias para que los mismos docentes practiquen el mindfulness y mantengan su propio equilibrio. Un aporte bacán de psicología aplicada y autoayuda que transformará el ambiente de aprendizaje, fomentando el pensamiento crítico y brindando a los estudiantes habilidades esenciales para una vida más consciente y plena, ¡más allá del colegio!

Publicado 2019
Páginas 134
Editorial Narcea
Lugar España
ISBN 978-84-277-2623-9
Idioma Español

Sobre el autor

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Tammie Prince es una destacada educadora, conferencista y autora británica reconocida por su extensa trayectoria en el ámbito de la enseñanza escolar y el liderazgo pedagógico en instituciones del Reino Unido y los Estados Unidos. A lo largo de su carrera, se ha especializado en la integración de la atención plena y el bienestar emocional en los centros educativos, proponiendo metodologías innovadoras para mitigar el estrés y la ansiedad infantil. Su enfoque académico y práctico busca dotar tanto al alumnado como al profesorado de herramientas sencillas y de bajo coste que faciliten el equilibrio emocional dentro de los currículos académicos contemporáneos. Entre sus contribuciones literarias más influyentes destaca la obra traducida y difundida en el mundo hispanohablante como *Ejercicios de mindfulness en el aula: 100 ideas prácticas*, la cual se ha consolidado como un referente fundamental para docentes interesados en incorporar dinámicas de relajación, respiración y autoconsciencia en el día a día escolar. Mediante publicaciones orientadas a la etapa infantil y la educación primaria, Prince combina la rigurosidad pedagógica con una perspectiva sumamente accesible, fomentando entornos de aprendizaje empáticos, inclusivos y resilientes frente al ritmo acelerado de la sociedad moderna.

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