Adéntrese en la fascinante intersección entre la neurociencia y el bienestar con "De la neurona a la felicidad: Diez propuestas desde la inteligencia emocional", una obra fundamental publicada por la Fundación Botín en 2015. Este libro es una rigurosa exploración de los mecanismos cerebrales que subyacen a nuestras emociones y la capacidad de la inteligencia emocional para cultivar una vida plena. Reconocidos expertos internacionales en el estudio de las emociones y la inteligencia emocional, entre ellos Peter Salovey, John Mayer y Richard Boyatzis, unen sus conocimientos para ofrecer diez propuestas innovadoras. La obra aborda interrogantes esenciales sobre la felicidad, la gestión emocional, la empatía y la creatividad, desvelando de forma accesible los intrincados caminos que van desde la actividad neuronal hasta la complejidad de nuestras relaciones sociales. Combina el rigor científico con un estilo divulgativo que facilita la comprensión de cómo las artes, las emociones y la creatividad interactúan para potenciar nuestro desarrollo personal y social. Este volumen se erige como una guía lúcida para comprender y aplicar la inteligencia emocional en la búsqueda activa de una felicidad duradera.