Cuando la Comida Sustituye Al Amor

Geneen Roth

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La obra examina con agudeza la profunda conexión entre los hábitos alimentarios y las carencias afectivas, planteando que la compulsión por comer suele funcionar como un mecanismo de defensa frente al miedo a la intimidad y al dolor emocional. A través de una mirada introspectiva que entrelaza vivencias personales y relatos de transformación, la autora desentraña cómo el control de la comida y el cuerpomascara heridas antiguas relacionadas con la valía personal y el deseo de ser amado. El texto trasciende los reduccionismos dietéticos y el psicologismo tradicional para proponer que el acto de alimentarse es, en esencia, una metáfora de la forma en que los individuos se relacionan consigo mismos y con los demás. Lo verdaderamente memorable de este volumen radica en su capacidad para ofrecer una ruta de sanación compasiva, invitando a abandonar las restricciones punitivas para transitar hacia la autoaceptación y la atención plena. Al desvelar los motivos ocultos detrás del hambre emocional, la publicación se consolida como una guía lúcida y liberadora para reconciliarse con el propio cuerpo y redescubrir el verdadero significado del afecto y la vulnerabilidad.

Publicado 1999

Páginas 224

Editorial Ediciones Urano S. A.

Lugar España

ISBN 978-84-7953-288-8

Idioma Español

Temas

# Emociones

Sobre el autor

Geneen Roth Autor

2 libros en la biblioteca

Geneen Roth es una reconocida autora y maestra cuyo trabajo se centra en la relación entre los comportamientos compulsivos, especialmente en torno a la comida, y las cuestiones personales y espirituales subyacentes. Nació en la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, y desde hace más de cuatro décadas ha sido una figura pionera en el campo de la alimentación emocional y la autoayuda, guiando a miles de personas a liberarse de los ciclos de dietas restrictivas y la alimentación compulsiva. Su obra ha trascendido la mera preocupación por el peso y la imagen corporal, conectando estos desafíos con creencias profundas sobre uno mismo y la capacidad de experimentar alegría y abundancia en la vida. Roth propone un enfoque basado en la atención plena, la curiosidad y la amabilidad hacia uno mismo, en lugar de la autocrítica y el castigo, utilizando la meditación y un conjunto de siete pautas de alimentación como pilares de su programa. Es autora de numerosos libros que han alcanzado el estatus de best-sellers del New York Times, incluyendo "Women, Food and God" (conocido en español como "Cuando la comida es más que comida") y "When Food Is Love" (publicado en español como "Cuando la Comida Sustituye Al Amor"). Geneen Roth ha dictado talleres y retiros ampliamente exitosos por más de treinta años, y ha sido invitada en programas televisivos de gran alcance como "The Oprah Winfrey Show", "20/20" y "Good Morning America", consolidándose como una voz influyente en el bienestar personal y la sanación emocional. Actualmente reside en el norte de California con su esposo y continúa siendo una figura activa en la publicación de nuevas obras, como su libro más reciente, "Love, Finally", de abril de 2026.